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一口氣做20個俯臥撐后“肺炸了”？這種病，瘦高人群要小心

2025-02-18 17:27:33 來源：央視新聞客戶端

來源標(biāo)題：一口氣做20個俯臥撐后“肺炸了”?這種病，瘦高人群要小心

近日

#男子節(jié)后減肥做20個俯臥撐后肺炸了#

的消息引發(fā)關(guān)注

35歲的牛先生一口氣做了20個俯臥撐

結(jié)果胸痛難忍

去醫(yī)院被綜合診斷為自發(fā)性氣胸

因健身等導(dǎo)致發(fā)生氣胸

不是第一次出現(xiàn)

肺真的會“炸”嗎?

氣胸到底是如何引起的?

肺真的會“炸”嗎?

先別慌，肺當(dāng)然不會像氣球一樣“砰”一聲炸掉。

氣胸，即胸腔內(nèi)積氣的狀態(tài)，是空氣進(jìn)入胸膜腔引起的。氣胸的原因有多種，主要分為自發(fā)性、外傷性和醫(yī)源性。

自發(fā)性氣胸最為常見，簡單來說，就是肺表面破了個小洞，空氣從肺里漏到了胸腔(肺和胸壁之間的空隙)。這些漏出來的空氣會壓迫肺部，讓人感覺胸痛、呼吸困難，嚴(yán)重時甚至?xí)＜吧?/p>

自發(fā)性氣胸有兩種：

原發(fā)性氣胸，多發(fā)生于無基礎(chǔ)肺疾病的健康人。由于各種原因?qū)е路闻輧?nèi)壓力升高，肺泡壁破裂，吸入的氣體進(jìn)入胸膜腔造成的積氣狀態(tài)，形成氣胸。繼發(fā)性氣胸，通常是因為肺部本身就有問題，比如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核等，肺組織比較脆弱，稍微一用力就可能“漏氣”。

哪些人群易得氣胸?

瘦高個男生要當(dāng)心

有人問：會得氣胸是不是太胖了?是不是多鍛煉、控制體重，就不容易氣胸?這個說法并不正確。

氣胸的好發(fā)人群包括：

瘦高個兒的年輕男生：在青春發(fā)育期，高瘦體型的人往往生長發(fā)育快速，但肺組織“跟不上”，易出現(xiàn)先天性彈力纖維發(fā)育不良。

有肺部疾病的患者：如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺結(jié)核、間質(zhì)性肺病等。

長期抽煙的人群：長期吸煙、反復(fù)感染導(dǎo)致長期肺部炎癥，細(xì)支氣管、肺泡結(jié)構(gòu)改變等。

哪些行為會讓肺“漏氣”?

自發(fā)性氣胸可不是隨便發(fā)生的，它通常有一些“導(dǎo)火索”。

劇烈運動：比如新聞里的小哥，一口氣做20個俯臥撐，胸腔壓力驟增，肺大皰受不了就“爆”了。運動不是越猛越好，一定要選擇適合自己的運動強(qiáng)度。

咳嗽或打噴嚏：如果咳得太猛或打噴嚏太用力，也可能讓肺“漏氣”。

氣壓變化：比如潛水、坐飛機(jī)，氣壓突然變化，肺可能會“抗議”。

情緒激動：大笑、大叫、吵架……情緒一上頭，胸腔壓力也跟著飆升。

肺“漏氣”有哪些癥狀?

氣胸主要包括胸痛、憋氣、呼吸困難、刺激性干嗽等癥狀。最典型的癥狀為胸痛，病人突感一側(cè)針刺樣或刀割樣胸痛，持續(xù)時間較短，繼之出現(xiàn)胸悶、呼吸困難。

一般來說，氣胸的嚴(yán)重程度和胸腔內(nèi)積氣程度成正比，積氣少可無明顯癥狀，重者可出現(xiàn)呼吸困難，甚至壓迫大血管，使心臟及血管移位，導(dǎo)致循環(huán)衰竭，危及生命。癥狀也受年齡影響，年輕人的代償能力強(qiáng)，即使氣胸積氣嚴(yán)重，可能只表現(xiàn)出輕微胸悶。

因此，無論癥狀輕重，只要懷疑氣胸，一定要盡快去醫(yī)院就診。

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一口氣做20個俯臥撐后“肺炸了”？這種病，瘦高人群要小心

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